Kategoriarkiv: TRÄNING

BBQ’uties!

Fy fan vad jag är nöjd med mig själv! Jag sprang i mål på 32 minuter och viktigast av allt -jag sprang nonstop. Det är faktiskt sjukt bra för att vara mig just nu eftersom jag inte direkt hållt min träning igång det senaste halvåret. Men viljan har jag, för fasen vad jag pressade mig själv. När jag rundande bröllopsbutiken där min klänning hänger var det som värst, då tänkte jag -nu jävlar springer jag så jag kommer i den där klänningen sen! Haha. Hur snygga tröjor på en skala då? Det är Sveriges godaste grillprodukter Caj P som sponsrat oss tjejer på jobbet med dom! Fyndigt namn va?

The smell of flowers

Igår kväll powerwalkade jag och Sara runt Strömmen. Ett av de bästa träningsknepen måste ju vara just att motionera med en vän/pojkvän och bara gå och snacka skit hela vägen och njuta av omgivningen, då får man ju liksom träningen på köpet. Helt underbart också att kunna gå ut i bara tröja på kvällen och det är så varmt att man nästan måste ta av sig den. Sen att det är ljust och doftar blommor och sommar överallt gör en ju bara så jäkla livsglad!

Ps. De lokala nyheterna har tydligen lite strul, det är väl typiskt =), men det kommer upp på nätet sen och ikväll kl. 18.30 ska det garanterat fungera.

All we need

Allvarligt, hur lätt är det inte att komma hem från jobbet, springa in och byta om, köra upp till skogen och börja springa. Jo, precis så lätt som det låter. Fem kilometer är man dessutom runt rätt fort och sen är man hemma igen och kan äta kvällsmat. Plockade lite vitsippor efter stretchningen också. Mitt första delmål är Vårruset om mindre än en månad med jobbtjejerna..nu jäklar alltså, nu är kärleksjunkiesarna igång här!

Time out

 

Idag har vi varit tillammans i fem år och en månad, det är mindre än fyra månader till bröllopet.. 1 + 1, vi skippar finmiddag och choklad och drar ut i skogsspåret och springer söder oss helt enkelt! Nu måste det bli ändrig fram till vår stora dag, peppa oss!

SÃ? VAR JAG IGÃ?NG!

Jag säger bara AFRO! Fy fasen så kul träningsform. Dunderbra musik och sköna moves. Var lite rädd för att det inte skulle vara svettigt nog men det kan jag vittna på att det var. Så testa om ni inte gjort det! Lova! Perfekt att åka och träna direkt efter jobbet också så man inte hinner hem och slappa. Det räcker med att få lite smak känner jag, nu är jag tillbaka i det rätta träsket! Fasen vad man går miste om när man inte tränar, inte bara hälsan utan känslan, gemenskapen, alla goa vänner man träffar och nedvarvningen från sitt stressiga liv. Så, nog med peppning idag!

AFRO DANS!

Hör och häpna – jag ska träna! Halleluja moment typ. Shit vad jag har legat i koma pÃ¥ den fronten alltsÃ¥. Men nu gÃ¥r fasen startskottet för Bröllopsform 2010 pÃ¥ riktigt. Annars är det för sent. Först ut är alltsÃ¥ Afro! JadÃ¥, det ska ju va kul att svettas. Heja, heja jag är sÃ¥ jävla taggad nu! Vi mÃ¥ste tagga varann känner jag, dra och träna ni med vetja!

Jag lovar er!

Obs! Det här är såklart inte heller klänningen jag köpt.

Ja, jag lovar er verkligen (as you wish)! Ni ska få läsa om både bröllop och träning här på bloggen framöver! Haha. Fick lite smått ångest där förra helgen. Som tur va så var klänning nummer två för stor. Puh, haha. Men jag lovar er också att när jag står där och gifter mig sen ska jag vara i mitt livs toppform, så jag bjuder på den här. Med den här bilden går vi på fredagsmys tycker jag!

Mini-intervju med mig i Amelia.

K�MPAR P� MED att försöka glömma lägenheten här. Det går väl sådär, men jag blir himla glad av era peppande kommentarer. Tänk om jag kunde ge er alla en jordenruntresa. Eller det bästa vore ju att kunna ge mig själv det. I och för sig. Fan, vad depp jag är alltså.

JAJA. Nu har jag iaf varit och fikat med mina fina vänner Malin och Linnéa som fick mig på andra tankar när vi pratade second hand, bröllop och resor. Guld med vänner.

SEN svängde jag förbi ICA och köpte lösgodis och hittade mig själv i nya numret av Amelia. En liten intervju om stegräknartävlingen jag hade för ett bra tag sen i bloggen. Jävligt sugen på att dra igång något nytt nu när jag måste komma i bröllopsform! Vi får väl se..

Fråga mig inte vad som hände med fotot, så ser det såklart inte ut i tidningen. Kul grej! Hörde ni ett leende? Ja det gjorde ni nog trots allt.

Nu måste jag lufta hjärncellerna!

Undrar egentligen hur mycket information en hjärna kan lagra på en och samma gång? Jag har liksom proppat in tre hela kurser i min på en och samma vecka. Känner mig helt slut som artist. Det får gå som det går imorgon, men det finns chans. Tänkte vila hjärnan med lite träning. Yes, jag hann med ett till pass denna hektiska vecka! Det blir Medel Styka. Som om jag inte hade träningsvärk nog liksom. Kommer inte kunna röra mig på lördag, men det kan jag ändå inte i mitt spektakel till fodral. Fasen, vad kul förresten att Jordin Sparks kommer och uppträder på efterfesten på Café Opera! Som sagt, det är tur att jag ska slå klackarna i taket till helgen, för de två senste veckorna har inte varit fancy direkt. Nej, träning var det ja! Tjoho!

So fresh, you can taste the crunch.


Ur akrivet, Turkiet i somras.


Ungefär såhär fräsch känner jag mig nu. Ja, faktiskt. Trots att jag är svettig och rödmosig. Men den känslan när man har tränat och gett allt och orkat allt (trots långt uppehåll) är just en fräsch känsla tycker jag!
Möttes av ett ”Men det är ju storbloggaren som ska gifta sig snart” av tjejen i receptionen. DÃ¥ visade det sig vara Evelina som tidigare har kommentarat här hos mig att vi ska gifta oss pÃ¥ samma dag nästa Ã¥r =) Urgo tjej! SÃ¥ jag fick lite bröllopssnack pÃ¥ köpet innan träningen. Det visade sig att vi är ute efter likadana vigselringar dessutom!

Nej, hopp in i duschen då! Imorgon väntar ett besök som är både obehagligt och efterlängtat varje år, på samma gång.